Vai tev draud izdegšana?

Izdegšanu dēvē par 21.gadsimta “slimību”, kas, statistikas rādītājiem dubultojoties, īpaši aktuāla kļuvusi 2020.gada mājsēdes laikā. Izdegšana ir garīgs stāvoklis, kas parādās no hroniska nepareizi menedžēta stresa darba vietā, kam par negatīvu papildinājumu nāk arī sadzīviskais stress, kas daudzās ģimenēs radies pandēmijas ietekmē – ieviestās mājsēdes, palielinātās darba slodzes, izmainītie režīmi, […]