Raksts “Kāpēc augsta pašapziņa ir atslēga uz panākumiem?” runā par vairākiem iemesliem, kāpēc ticībai sev un augstai pašapziņai ir izšķiroša nozīme, lai gūtu panākumus gan privātajā dzīvē, gan biznesā. Rakstā sniegti praktiski uzdevumi un padomi, kā uzlabot pašapziņu un tā rezultātā gūt panākumus biznesā.

Žurnālistes Initas Silas pieredzes stāsta atspoguļojums un atziņas izmantojot Transformatīvo terapiju rakstā “Kā mainīt zemapziņā mītošos aplamos uzskatus par sevi”.  Žurnāliste dalās ar Transformatīvās terapijas darbības pamatprincipiem  un izmaiņām, kuras pati novērojusi Transformatīvās terapijas programmas laikā. 

Raksts “Kā iegūt slepenā aģenta cienīgas prasmes vasaras laikā: padomi sevis pilnveidošanai” izklāsta veidus, metodes un ieradumus, kā jaunieši var izmantot vasaras brīvlaiku lietderīgi, lai stiprinātu savu prātu un mentālo izturību un tuvinātu sevi panākumiem. 

Raksts “Uzdrīksties mīlēt sevi un noticēt sev!” skaidro, kāpēc vissvarīgākās attiecības ir attiecības pašai ar sevi. Rakstā minēti vairāki uzdevumi un ieteikumi sevis mīlestības un ticības sev un saviem spēkiem vairošanai, kā rezultātā uzlabojot gan savu labsajūtu, gan dodot sev plašākās iespējas gūt panākumus dažādās dzīves sfērās. 

Raksts “Seko saviem sapņiem un piepildi mērķus” par to kāpēc nepiepildām savus sapņus un kāpēc mums ir vajadzīgi sapņi, uz ko tiekties. Rakstā izklāstīti 7 principi, kas cilvēkus kavē no savu sapņu piepildījuma un doti uzdevumi, lai atbrīvotos no kavēkļiem, kas traucē sapņu piepildījumam. 

Raksts “Seko savai intuīcijai” par to, kāpēc ir būtiski ieklausīties savā intuīcijā, par intuīcijas tipiem, kad intuīciju jeb sirdsbalsi varam sajust vislabāk un praktiski uzdevumi, kā trenēt savu intuīciju, lai tā palīdzētu gan privātajā dzīvē, gan biznesā.

Raksts “Savas dzīves piepildījuma meklējumos”, par to kā mēs jūtamies, kad pietrūkst piepildījuma sajūtas un ko dod sava piepildījuma atrašana. Raksts veidots kā darba burtnīca, kurā minēti 9 uzdevumi, kā saprast, kas ir katra cilvēka dzīves aicinājums. 

Konsultēšana rakstam “Atlikti sapņi = Atlikta dzīve”.  Rakstā izklāstīti seši tipiskākie iemesli, kāpēc atliekam savus sapņus un pastāstīts par ceļa rādītājiem uz savu sapņu realizāciju. Minēti objektīvie iemesli, kas liecina, ka mazliet ir jānogaida. Dalos arī praktiskā pieredzē, kā es sasniedzu vienu no saviem sapņiem. 

Raksts “Attiecību rēbusus risinot”, par to kā mūsu partnerattiecību kvalitāte raksturo dzīves kvalitāti. Raksts izklāsta kāpēc svarīgi apzināties savas un partnera vajadzības un sniedz jautājumus pārdomām gan vienatnē, gan pārī, lai novērtētu atšķirīgo katrā no mums un meklētu kopīgo.

Raksts “Tavs ceļvedis pārmaiņu īstenošanā”. Rakstā izklāstīts par to, kā saprast, kad ir īstais laiks pārmaiņām un kā izvērtēt, vai vēlmes atbilst cilvēka vērtībām. Apskatītas trīs tipiskākās aplamās pārliecības jeb limitējošie uzskati, kas kavē īstenot pārmaiņas efektīvā veidā. 

Konsultēšana rakstam “Ko maksā drosme un panākumi?”. Rakstā minēts izklāsts par to, kāpēc ir tik grūti uzsākt ko jaunu un kam ir jābūt gatavai uzsākot pārmaiņas.  Rakstā minēti ieteikumi, kā atbrīvoties no bailēm, un kā celt pašapziņu, lai ar pārliecību veiktu ieplānotās pārmaiņas.

Podkāsta tēma – Izdegšana. Runājam par to kā jaunie apstākļi globāli un lokāli ir veicinājuši izdegšanas sindromu, kādi personīgie apstākļi paaugstina izdegšanas sindroma risku un izvērtējam praktiskās darbības, ko klausītāji var veikt, lai mazinātu izdegšanas iespējas.

Intervijas tēma: Kā iedrošināt sievietes darīt vairāk, realizēt sevi un veidot savus biznesus. Diskutējam par to, kas ir klupšanas akmeņi tieši sievietēm uzņēmējām uzsākot uzņēmējdarbību un dalos pieredzē par meditācijas kā ikdienas rutīnas brīnumaino spēku un lielo ietekmi. 

Raidījuma tēma “Lielā mammas izvēle: atgriezties darbā vai uzsākt savu biznesu?” Raidījumā diskutējam, vai visi cilvēki var būt uzņēmēji, par to kādi ir uzņēmēju tipi: mākslinieki, vadītāji un investori. Diskutējam kā var trenēt līderību un kā pārvarēt bailes uzsākt biznesu un riskēt.

Podkāsta saruna šajā epizodē par to, kāpēc Tava draudzene Tev nevar dot vislabāko padomu. Diskutējam par pašapziņas nozīmi un kā to vairot. Un par piepildījuma atrašanu.
Pilno intervijas versiju klausies Spotify un iTunes meklējot Ommmsome Sarunu Telpa.